가스라이팅 뜻과 특징
안녕하세요, 체화입니다. 오늘은 ‘가스라이팅’의 뜻과 그 의미, 특징, 예시, 그리고 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 가스라이팅은 심리적 조작의 한 형태로, 피해자가 자신의 판단력이나 기억을 의심하도록 만들어 가해자의 통제 아래 두는 행위를 의미합니다. 최근 인간관계뿐만 아니라 직장, 사회에서도 빈번하게 발생하며, 이에 대한 인식이 중요해지고 있습니다.본문에서는 가스라이팅의 정의, 주요 특징, 실제 사례, 그리고 이를 예방하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 가스라이팅의 정의가스라이팅(Gaslighting)은 상대방의 심리와 인식을 조작하여 스스로를 의심하게 만드는 행위를 뜻합니다. 이는 주로 권력 관계에서 발생하며, 가해자는 피해자가 자신의 기억, 판단력, 감정을 믿지 못하도록 유도합..
2025. 1. 31.
